HIÇKIRIK NEDEN OLUR? HIÇKIRIK NASIL GİDERİLİR?

Vücudumuzun anlam veremediğimiz değişik tepkilerinden biri olan hıçkırık rahatsız edici bir problem olmasa da bazı durumlarda ciddi seviyelere çıkabilmektedir. Öyle ki hıçkırık genelde çok kısa zaman aralıklarıyla sürerken istisnai durumlarda 1 ay bile sürebildiği olmaktadır. Hıçkırık neden olur sorusuna cevap vereceğimiz bu yazımızda birçok ilginç bilgiyi sizlerle paylaşacağız. Aynı zamanda hıçkırık nasıl giderilir sorusunun yanıtlarını da bu yazının devamında bulabilirsiniz.

Hıçkırık, diyafram adını verdiğimiz, göğüs boşluğu ile karın boşluğu arasında bulunan kasların istemsizce kasılması sonucu gırtlağın aniden kapanmasıyla oluşan sese denir. Genellikle tek bir kasılma 2 ile 5 saniye arasında tekrar eder. Bu durum süregelen bir art arda ses çıkarma durumudur. Aynı zamanda hıçkırık diaframdan hariç kaburgalar arasında da oluşabilir. Bu durum frenik sinir olarak adlandırdığımız diafragmayı etkisi altına alan sinirlerin ani ve ciddi bir şekilde uyarılmasıyla oluşur.
HIÇKIRIK NEDEN OLUR? HIÇKIRIK NASIL GİDERİLİR?
Hıçkırığın özel olarak görüldüğü kişiler belli bir gruba ayrılamaz. Öyle ki hıçkırık bebeklerden başlamak üzere tüm yaş gruplarında görülebilir.

Yukarıda da söylediğimiz gibi hıçkırık kısa süreli bir olaydır. Bazı etmenlere bağlı olarak ortaya çıkar ve bir hastalığa işaret etmez. Bu durumlara örnek olarak:

•    Hızlı bir şekilde yenilen yemekler sonrası alınan hava sonucunda oluşan hıçkırığı,
•    Bebeklerin çıkardığı hıçkırığı
•    Fazla gülme ile birlikte alınan alkol sonrası oluşan hıçkırığı gösterebiliriz.

Hıçkırık bazı durumlarda çok uzun sürebilir. Öyle ki bu durum 1 gün ile 2 ay arası zaman zarfına eşit olabilir. Biz bu gruplamayı şöyle ayırt ediyoruz:

•    İnatçı hıçkırık: 1 gün ile 1 ay arası süren hıçkırık,
•    Dirençli hıçkırık: 1 ay ve daha uzun süren hıçkırık
olarak tanımlıyoruz.

      HIÇKIRIK NEDEN OLUR?

•    Bol baharatlı ve acılı yiyecek tüketmek, Gereğinden fazla yemek yemek,
•    Kullanılan günlük ilaçlar,
•    Şeker hastalığı, böbrek yetmezliği ve üre yüksekliği,
•    Menenjit, beyin kanaması, tümör,
•    Akciğer rahatsızlıkları, zatüre, kalp büyümesi,
•    Yemek borusu tıkanıklığı,
•    Mide kanseri, bağırsak tıkanıklığı,
•    Akut, kalp krizi,
•    Tüberküloz, kanser

bu rahatsızlıklar hıçkırığa neden olabilir. Aynı zamanda hıçkırık bir hastalığa bağlı olmadan da ortaya çıkabilir. Bunları şöyle açıklayabiliriz:

•    Aşırı stres ile beraber derin derin nefes alıp vermek hıçkırığa neden olabilir. Stresin her hastalığa davetiye çıkardığını biliyoruz. Hıçkırık da da önemli bir rol oynamaktadır.

Psişik hıçkırık adını verdiğimiz psikolojiye bağlı oluşan hıçkırıklar %95 oranında kadınlarda, %5 oranında erkeklerde görülür. Bu durumda yapılabilecek en etkili çözümü hıçkırık nasıl geçer sorusunun cevaplarında bulabilirsiniz. Bu nedenle yazımızın devamını okumak hıçkırık nasıl önlenebilir sorusuna cevap bulmanıza fayda sağlayacaktır.

HIÇKIRIK NASIL GEÇER?

Basit hıçkırık adını verdiğimiz kısa süreli, hiçbir nedene bağlı olmadan oluşan sesler kendiliğinden geçer. Çok kısa sürdükleri için beklemek en iyi yöntem olacaktır. Bu hıçkırıklardan farklı olanları için yani; daha uzun süren hıçkırık için halk arasında birçok yöntem geliştirilmiştir. Bunlardan bazıları oldukça etkili olurken bazıları ise işlev bakımından yetersiz kalabilmektedir. Buna en iyi örnek:

•    Nefes tutmak: Halk arasında bilinen, uzun süreli nefes tutulması hıçkırığı geçirebilir. Genellikle işe yaramaktadır. Bu işlem ile kandaki karbondioksit oranı artarak hıçkırığı durduracaktır.

•    Kese kağıdına solumak: Bu işlem de nefes tutmaya benzemektedir. Basit bir kese kağıdına solumak kandaki karbondioksit oranını artırır. Böylece hıçkırık durur.

•    Kesme şeker: Art arda 3 adet kesme şeker yemek hıçkırığı durdurabilir.

•    Tuz: bir çay kaşığı tuz yemek hıçkırığı durdurabilir.

•    Sirke: Sirke içerek hıçkırık önlenebilir.

•    Buzlu su: Buzlu su yardımı ile hıçkırık kesilebilir.

•    Limon suyu: Limon suyu içerek hıçkırığın hafiflemesi ve bir süre sonra geçmesi sağlanabilir.

•    Bazı ilaçlar: Doktorlar tarafından önerilen kas gevşetici veya bazı ilaçlar hıçkırığın geçmesini sağlayabilir. Ancak uzman bir doktorun önermiş olması gerekmektedir.

Yorumlar