NANE LİMON NASIL YAPILIR? FAYDALARI NELERDİR?

Doğal şifa özelliği bulunan, özellikle kış aylarının vazgeçilmez içeceği olan nane limon nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? Eğer sizler de nane limonun nasıl yapıldığını merak ediyor ve faydaları hakkında bilgi almak istiyorsanız yazımızı okumayı devam ettirmelisiniz.

NANE LİMONUN FAYDALARI NELERDİR?

Kış aylarında oluşan ve soğuk algınlığı ile beliren çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan nane limonun yararları nelerdir? Nane limon neye iyi gelir?

•    Kış aylarında soğuk algınlığı ile beliren hastalıkların tedavisinde kullanılır.

•    Zayıflamak isteyenlerin sıklıkla başvurdukları bitkisel çay olma özelliğine sahiptir.

•    Bedeni güçlendirir ve zihni harekete geçirip daha aktif olmasını sağlar.

•    Nane limon yararları olarak yüksek C vitamini deposu olduğunu söyleyebiliriz. Zaten C vitamininin ne işe yaradığını biliyorsunuz. Bu yüzden kesinlikle çok faydalıdır.
NANE LİMON NASIL YAPILIR? FAYDALARI NELERDİR?
•    Sindirim sistemimize yardımcı olup, sindirimimizi kolaylaştırır.

•    Antiseptik özelliği bulunur ve cildi tazeler.

Peki nane limon nasıl yapılır? Nane limon nasıl hazırlanır?

Nane limon hazırlamak için gerekli olan malzemeler:

•    Kuru nane, isteğe göre taze nane,

•    Yarım limon,

•    1,5 su bardağı su,

•    Orta boy büyüklükte cezve,

•    Servis için fincan.

Öncelikle orta boy büyüklükte olan cezvenin içerisine 2 tatlı kaşığı kuru nane koymanız gerekmektedir. Eğer taze nane kullanmak isterseniz 10 yaprak kullanabilirsiniz. Bu naneleri cezveye koyduktan sonra üzerine; yarım limonu küçük parçalara ayırıp eklemelisiniz. Dikkat etmelisiniz ki; limonun kabuklarını soymadan, çok iyi şekilde yıkadıktan sonra cezvenin içerisine koymalısınız. Bu malzemelerin üzerine 1,5 su bardağı su ilave etmelisiniz. Daha sonra kaynamaya almalı ve kaynadıktan sonra kısık ateş modunda 4-5 dakika bekletmelisiniz. Son olarak süzgeç yardımıyla suyunu fincalara koyup tüketebilirsiniz.

Bunlara ek olarak nane limonun içerisine bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz veya az miktarda şeker atabilirsiniz. İsterseniz çay kaşığının çeyreği kadar karabiber ilave edebilirsiniz. Hazırlamış olduğunuz bu çayı kesinlikle sıcak tüketmelisiniz. Soğuk tüketildiği takdirde hiç bir etkisi olmayacaktır.

Nane limon nasıl yapılır? ve nane limonun yararları nelerdir? sorusuna cevap vermeye çalıştık. Sizlere bu konuda yardımcı olabildiysek ne mutlu bizlere.

Yorumlar