MİDE ŞİŞKİNLİĞİNİN NEDENLERİ

Genellikle yemeklerden sonra hissedilen mide şişkinliğinin nedenleri aslında mideden kaynaklı problemlerden değildir. Karnın üst kısmına kendini belirten, şişkinlik ve sıkılık hissi kabızlıktan yada hazımsızlıktan kaynaklanmaktadır. Midemizin çıkışında, boşaltım görevini engelleyen herhangi bir hastalık yoksa yada mide genişlemesi yoksa sorunun kaynağı mide değildir. Sindirimin salgılanmasını zorlaştıran ve bağırsak sisteminde oluşan yetmezlik problemleri de hazımsızlık ve şişkinlik yapabilir. Yediğiniz yemeklerin posaları kalın bağırsaktan geçmektedir. Kalın bağırsakta geçiş sırasında bakteriler tarafından öğütülüp çıkartılır. Öğütme aşamasından sonra olan çıkarma aşamasında ki yaşanan zorluk ve boşaltımın engellendiğini hissetmenin sebebi kabız hastalığıdır. Kabızlık problemi çeken insanlarda genellikle yemekten 1 saat sonra şişkinlik ve hazımsızlık hisseder. Kabızlık, kalın bağırsakta ki hareketsizlikten kaynaklanmaktadır. Biriken gazlar iyice rahatsız edici kıvama gelir ve artık neyle burun buruna olduğunuzun farkına varmış olursunuz. Mide şişkinliği nedenleri arasında en büyük sebep olan kabızlığın çözümü yemek alışkanlıklarına bir düzen getirmek ve daha sağlıklı besinler tüketmektir.

Kabızlığın Nedenleri

1- Pankreas zafiyeti.
2- Besin alerjisi.
3- Alkol.
4- Mide tahribatı.
5- Bağırsağın hassaslaşması.
6- Kimyasal ilaçlar.
7- Bağırsak mikozasının tahribatı.
8- Stres.
9- Bağırsak mantarları.

Mide şişkinliği nedenleri vücudun bir kısmının enfeksiyon veya kronik bir hastalık taşımasından da kaynaklı olabilmektedir. İyi bir doktor, iyi bir hastane ve iyi bir araştırma ile hastalığın çözümü bulunabilmektedir. Araştırmalar sonucu herhangi bir hastalık bulunmadıysa ama buna rağmen hala şişkinlik ve diğer şikayetler devam ediyorsa büyük ihtimalle kabızlık problemi yaşıyorsunuzdur.Ayda en az 5 defa bağırsaklarınızın komple boşaltımı gerçekleşmektedir ve bu boşaltım gerçekleşmiyorsa kabız olma olasılığınız yüksek bir ihtimaldir. Kabızlığın gerçekten kendini belli ettiği dönem 10 günde bir kaç kez büyük abdest için tuvalete gitme eylemidir. Kabızlık döneminde 10 gün içerisinde maksimum iki kez tuvalete çıkıldığı görülmüştür. Buraya kadar hiçbir şey size uymuyor üstelik siz sık sık tuvalete çıkıyorsunuz fakat hala ters giden bir şeyler olduğunun farkındaysanız hemen söyleyelim %70 ihtimalle gizli kabızlık yaşıyorsunuz. Halk arasında bilinen gizli kabızlık, sık sık tuvalete çıkmanıza rağmen bağırsakların tamamen boşaltılmamasından kaynaklanmaktadır. 

Yorumlar