REYHANIN FAYDALARI NELERDİR?

Reyhan, araması çok yoğun olan ve çok hoş kokusu olan bir bitkidir. Bu bitkinin ana vatanı Hindistan’dır. İnsan sağlığı için çok faydalı olan bu bitki farklı şekillerde tüketilmektedir.
REYHANIN FAYDALARI NELERDİR?
Fakat her besin maddesinde olduğu gibi aşırıya kaçmadan tüketilmesi gerekir. Reyhan, halk arasında fesleğen olarak da bilinmektedir. İsmi kullanılan yöreye göre değişmektedir.

Reyhanın Hangi Hastalıklar İçin Kullanılır?

Reyhan, bir doğa mucizesi ve insan sağlığı için oldukça faydalı bir bitkidir. Reyhanın faydaları saymakla bitmez. Doğru şekilde ve kararında kullanıldığı zaman çok daha etkili olmaktadır. Reyhanın faydaları şu şekildedir;

•    Oldukça etkili bir ateş düşürücüdür.
•    Kalp hastalıklarını önlemede çok etkilidir.
•    Grip, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarında iyileştirici özelliği vardır.
•    Ruhsal olarak rahatlama sağlar ve stresi önler.
•    Bağışıklık güçlendirmede çok etkilidir.
•    Kanser hastalıklarından korur.
•    Sindirim sistemi için çok faydalıdır.
•    Hazımsızlığı giderir.
•    Karaciğer hastalıklarından korur.
•    Böbrek hastalıklarının oluşmasını önler.
•    Antibakteriyel bir özelliğe sahiptir.
•    Doğal bir öksürük kesicidir.
•    Şekeri dengeleyerek şeker hastaları için çok faydalıdır.
•    Ağız kokusunu önler.
•    Cinsel isteği arttırır.
•    Doğal bir ağrı kesicidir.
•    Göz ve cilt sağlığı için çok faydalıdır.

Bu kadar faydanın içinde son dönemlerde sigara bırakmaya da yardımcı olduğu ortaya çıkmıştır.

Sigara bırakmaya çalışan kişilerin sigara içme isteği geldiği zaman reyhan yaprağı çiğnemesi sigara içme isteğini bastırıyor ve kişi sigara içmek istemiyor. Bu nedenle zamanla sigara kullanımını bırakmayı sağlıyor.

Reyhan Nasıl Tüketilir?

Reyhanın kullanım alanı oldukça geniştir. Hem yeşil olarak tüketilir hem de kurutulmuş olarak.

Reyhan, yeşil olarak yemeklerde, sebze ve meyve salatalarına doğranarak hem daha lezzetli hale gelir hem de besleyiciliği büyük oranda artar. Kurutulmuş olarak da yine yemeklerde baharat olarak kullanıldığı gibi çayı yapılarak da tüketilebilir.

Reyhanın Zararları Nelerdir?

Reyhan, genel olarak çok sağlıklı ve insanlara zarar vermeyen bir bitkidir. Fakat her besinde olduğu gibi reyhanın çok uzun süreli ve fazla tüketilmesi kan şekerinin düşmesine neden olabilir.

Bu nedenle düşük kan şekeri olanlar dikkatli ve kontrollü olarak tüketmelidir. Aşırı reyhan tüketimi kanamayı arttırabileceği için kanamalı hastalığı olanlar kullanımına dikkat etmelidir.

Yorumlar